胃是人体重要的消化器官，饮食因素对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的几率会大大增加。胃最怕的饮食习惯有哪些？保护胃健康我们应该怎么做？1胃最怕这5点2吃辣伤胃是误区至于大家说的吃辣会伤胃，其实这是个误区。辣椒本身不会伤胃，只不过它含有的辣椒素会造成食管和胃的灼烧感，这种灼烧感并不是实质性的